スタミナ丼♡

京都駅前、歯を抜かない(非抜歯)取り外しが自分で出来るインビザライン矯正治療(マウスピース矯正治療)と、

歯茎を切らない、腫れない、出血が少ない、怖くない、正確確実で、安心・安全な身体に優しいインプラント手術を可能にした痛みのないノーベルガイドスマートフュージョンコンピュータガイドシステムを用いたインプラント治療に特化した山崎デンタルクリニックの

歯科助手です。

暑い日が続き、手持ちのミニ扇風機を

持ち歩いてる方も見かける事が

多くなった気がします( *˙0˙*)

涼しそう〜〜といつも見てしまいます（笑）

この時期暑さで食欲がなくなる方も

いるのではないでしょうか(＞＜)

部屋を涼しくして、たくさん食べて

体力付けていきましょうね♥️

がっつり簡単スタミナ丼のご紹介♡

包丁要らずで作れちゃうんですよ♥️

用意する物▷

豚ひき肉、ニラ、すりおろしニンニク、生姜

しょうゆ、みりん、砂糖、卵

これだけなんです(﹡ˆωˆ﹡)

①ニラを好きな大きさにキッチンハサミで

切っておきます。

②フライパンにごま油をひき、

すりおろしニンニク、生姜を入れ

豚ひき肉を炒めていきます。

③豚ひき肉に火が通ったら、

①を入れ、しょうゆ、みりん、砂糖を

入れ再び炒めていく。

全体に味が染み込んだら完成です♡

丼にご飯を盛り、完成したものをのせ

最後に卵黄を落としたら出来上がり〜〜✨

写真だけでも食欲をそそられませんか？☺️

白ご飯が進むスタミナ丼♪

とっても簡単なので、お子さんが夏休みに

入ったらお昼ご飯にも、、(*^ω^*)

おすすめなので是非試してみてくださいね✨