お散歩がてら滋賀県草津市のスーパーへ…♡

京都駅前、歯を抜かない(非抜歯)取り外しが自分で出来るインビザライン矯正治療(マウスピース矯正治療)と、

歯茎を切らない、腫れない、出血が少ない、怖くない、正確確実で、安心・安全な身体に優しいインプラント手術を可能にした痛みのないノーベルガイドスマートフュージョンコンピュータガイドシステムを用いたインプラント治療に特化した山崎デンタルクリニックの

歯科助手です。

4月に入りましたね✨

日中は天気が良くあったかい日が

続いていますね♥️

部屋の窓を網戸にしていると

気持ちいい風が入ってきます(*^ω^*)

冬の部屋の換気は寒くて辛かったのが

今はちょうどいい気候ですね♡

滋賀県草津市のスーパーへ買い出しへ行ったのですが

久しぶりにスニーカーを履きました☺️

普段あまりスニーカーは履かないのですが

天気が良かったので( ᵕᴗᵕ )

スニーカーを履くとたくさん歩ける

気がしていつもと違う道を歩いてみたりと

少しお散歩しました♥︎

運動もなかなか出来ていないので

たまにはこうやって歩くのもいいですね♪

お家でYouTubeを見ながら

筋トレしたり、たまに体を動かしたり〜

体を動かすとスッキリしますよ☺️

この間は、ダンスのYouTubeを見ながら

楽しく踊って運動してみました♪笑

(ダンスは出来ないのですが、、笑)

自分なりに発散出来ることを

見つけるのも大事ですね(＞＜)！

皆さんは何か運動されていますか？☺️

おすすめがあれば教えてくださいね♡