スタッフblog

2020.06.30更新

 


京都駅前、歯を抜かない(非抜歯)取り外しが自分で出来るインビザライン矯正治療(マウスピース矯正治療)と、
 
歯茎を切らない、腫れない、出血が少ない、怖くない、正確確実で、安心・安全な身体に優しいインプラント手術を可能にした痛みのないノーベルガイドスマートフュージョンコンピュータガイドシステムを用いたインプラント治療に特化した山崎デンタルクリニックの

 

 


歯科助手です。

 

 

今回は簡単エビマヨを作ってみましたheart

 

 

今回はアスパラと大ぶりの冷凍エビがあったのでそちらを使用♫

 

 

①エビを解凍しておく。時間ない時は電子レンジで解凍!

  

②まずはエビに下味を付けていきます。

①をキッチンペーパーで少し水気を取って、袋にめんつゆ大さじ1、おろしにんにく(お好みで)、塩少々とエビを入れてもみもみ( ^o^ )
少し置いておきます!!

置いている間に、アスパラを切っておき、味付けの準備meal

 

③マヨネーズ大さじ2、ケチャップ大さじ2、しょうゆ小さじ1/2、砂糖小さじ1を混ぜ合わせます。


あらかじめ味付けの準備をしておくと、あえるだけなので楽ちんですよ♫

 

④別の袋に片栗粉を入れて、そこに②を入れます。

 

⑤フライパンにオリーブオイルをひいて、④を入れて焼いていきます。もうこの時点でアスパラも一緒に入れました!(火が通るかな〜と思い...笑)

 

 

 エビマヨ

 

 

⑥エビ、アスパラに火が通り、少し焼き目が付いたら火を止めて③を入れあえると完成ですheartheart

※こげないように必ず火を止めて、さっとあえてくださいね( ^o^ )

 

エビマヨ 

 

下味がしっかりきいていて、ご飯がすすむおかずになりますheart3

 

 

お家にあるもので簡単エビマヨが出来るのでおすすめです♡

 

 

是非試してみてくださいheart3

 

投稿者: 山崎デンタルクリニック


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